Optimisez la chaleur de votre chambre pour un sommeil réparateur # Fermer hermétiquement fenêtres et portes est une première étape cruciale pour garder la chaleur intérieure. Profitez du soleil durant la journée en laissant les rideaux ouverts et fermez-les à la tombée du soir pour conserver la chaleur accumulée. Cela…